Schwerpunkt Bauch und Rücken In diesem Kurs steht zu Beginn eine Aufwärmphase mit verschiedenen Lauf- und Hüpfvariationen. Danach folgt die Spielphase, die durch unterschiedliche Spiele, insbesondere Ballspiele (Völkerball, Volleyball, Basketball, usw.) gekennzeichnet ist. Die anschließende Kräftigungsphase beinhaltet schwerpunktmäßig funktionelle Übungen für Bauch und Rücken. Am Kursende steht die Entspannung mit Dehnübungen. Ein abwechslungsreiches Programm für alle, die Spaß an Bewegung haben!
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Der Anmeldeschluss ist bereits abgelaufen. Erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bitte aktivieren Sie Cookies, um die Warenkorb- und Anmeldefunktionalität zu nutzen.
