Body-Fit


Bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining werden nicht nur die Problemzonen gekräftigt, sondern auch ansonsten vernachlässigte Körperpartien. Zu Beginn steht eine Aufwärmphase, bestehend aus unterschiedlichen Choreographien, die auch tänzerische Elemente enthalten. Am Stundenende gibt es eine Entspannungsphase mit Dehnübungen. Spaß wird garantiert!


Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe.

20 Abende, 15.01.2024 - 01.07.2024
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
20 Termin(e)
Mo 15.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 22.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 29.01.2024 18:30 - 19:30 Uhr
abgesagt
Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 05.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 19.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 26.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 04.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 11.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 18.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 08.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 15.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 22.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 29.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 06.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 13.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 27.05.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 03.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 10.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 17.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 24.06.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Mo 01.07.2024 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Nicole Zeidler-Koch
32107-L
Kursgebühr: 79,00 €

Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Der Anmeldeschluss ist bereits abgelaufen.
Erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Nicole Zeidler-Koch

    1. „Power“ Fit + Fun32111-L

      Schwerpunkt Bauch und Rücken
      18.01.24 - 27.06.24 (20-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
      Lüdinghausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Jazzdance32310-L

      für Kinder von 9-11 Jahren
      26.01.24 - 28.06.24 (20-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
      Lüdinghausen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    3. Body-Fit32109-L

      26.01.24 - 28.06.24 (20-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Lüdinghausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Kindertanz32308-L

      für Kinder von 6-8 Jahren
      09.04.24 - 25.06.24 (11-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      Lüdinghausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)