Body-Fit

Bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining werden nicht nur die Problemzonen gekräftigt, sondern auch ansonsten vernachlässigte Körperpartien. Zu Beginn steht eine Aufwärmphase, bestehend aus unterschiedlichen Choreographien, die auch tänzerische Elemente enthalten. Am Stundenende gibt es eine Entspannungsphase mit Dehnübungen. Spaß wird garantiert!

Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe.

Zeiten

11 days, 09/13/2024 - 12/13/2024
Friday, 05:15 PM - 06:15 PM

Anzahl

11 appointment

Fr 09/13/2024 05:15 PM - 06:15 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr 09/20/2024 05:15 PM - 06:15 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr 09/27/2024 05:15 PM - 06:15 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr 10/04/2024 05:15 PM - 06:15 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr 10/11/2024 05:15 PM - 06:15 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr 11/08/2024 05:15 PM - 06:15 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr 11/15/2024 05:15 PM - 06:15 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr 11/22/2024 05:15 PM - 06:15 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr 11/29/2024 05:15 PM - 06:15 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr 12/06/2024 05:15 PM - 06:15 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr 12/13/2024 05:15 PM - 06:15 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG