Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist der bekannteste Teil des Yoga. Es umfasst körperorientierte Praktiken (Asanas, die Yoga-Stellungen), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannungstechniken. Durch regelmäßige Übungspraxis erfahren Sie neue Vitalität. Schmerzen und Verspannungen reduzieren sich, Sie erfahren ein Gefühl der Entspannung und erhalten neues Selbstvertrauen.

Mitzubringen: Yoga-Matte.

Kein Kurs am 01.10. und 10/08/2024

Zeiten

11 Afternoons, 09/10/2024 - 12/17/2024
Tuesday, 04:30 PM - 06:00 PM

Anzahl

11 appointment

Di 09/10/2024 04:30 PM - 06:00 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Di 09/17/2024 04:30 PM - 06:00 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Di 09/24/2024 04:30 PM - 06:00 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Di 10/01/2024 04:30 PM - 06:00 PM abgesagt	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Di 10/08/2024 04:30 PM - 06:00 PM abgesagt	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Di 10/29/2024 04:30 PM - 06:00 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Di 11/05/2024 04:30 PM - 06:00 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Di 11/12/2024 04:30 PM - 06:00 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Di 11/19/2024 04:30 PM - 06:00 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Di 11/26/2024 04:30 PM - 06:00 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Di 12/03/2024 04:30 PM - 06:00 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Di 12/10/2024 04:30 PM - 06:00 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Di 12/17/2024 04:30 PM - 06:00 PM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG