Für Anfänger*innen und Geübte

Yoga für den Rücken

Bildquelle: inmotion

In diesem Kurs mobilisieren Sie die Wirbelsäule und lösen so Verspannungen. Dadurch kann notwendiger Abstand zwischen den Wirbelkörpern wieder hergestellt und den Nervenbahnen wieder mehr Raum gegeben werden. Darüber hinaus stärken Sie Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur. Ein Wechselspiel aus An- und Entspannung sowie statischen und dynamischen Elementen runden diesen Kurs ab.


Mitzubringen: Decke, Yogamatte.
Kein Kurs am 14.02., 08.05. und 29.05.2024

17 Tage, 17.01.2024 - 12.06.2024
Mittwoch, 17:45 - 19:15 Uhr
17 Termin(e)
Mi 17.01.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 24.01.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 31.01.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 07.02.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 14.02.2024 17:45 - 19:15 Uhr
abgesagt
 Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, UG Gruppenraum
Mi 21.02.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 28.02.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 06.03.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 13.03.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 20.03.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 10.04.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 17.04.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 24.04.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 08.05.2024 17:45 - 19:15 Uhr
abgesagt
 Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, UG Gruppenraum
Mi 15.05.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 22.05.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 29.05.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 05.06.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi 12.06.2024 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Debby Kunz
30223-O
Kursgebühr: 135,00 €

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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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