Zumba® ist ein Fitnesstraining zu lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, z. B. Cumbia, Salsa etc. für Anfänger und Fortgeschrittene. Das Alter ist egal, ein Tanzpartner wird nicht benötigt. Das Tanzen macht Spaß, ist leicht zu erlernen und effektiv. Für Zumba® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.
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