Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse

Yoga am Morgen


Wir beginnen die Stunde mit Atemübungen, die uns helfen zu entspannen und erst einmal die morgendliche Atmosphäre zu genießen. Nach ein paar Sonnengrüßen gehen wir sowohl in Asanas (Körperübungen), die uns mit Energie versorgen, unsere Muskulatur stärken, aber auch solche, die die Beweglichkeit fördern und zum Schluss auch jene, die für einen entspannten Ausklang sorgen. Vorerfahrungen im Yoga sind nicht nötig. Dieser Kurs kann auch von denjenigen besucht werden, die schon immer einmal die Vielseitigkeit von Yoga kennenlernen wollten.



Mitzubringen: Handtuch.


18 Vormittage, 17.01.2023 - 13.06.2023
Dienstag, 10:30 - 11:30 Uhr
18 Termin(e)
ZeitOrt
Di17.01.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di24.01.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di31.01.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di07.02.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di14.02.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di28.02.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di07.03.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di14.03.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di21.03.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di28.03.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di18.04.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di25.04.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di02.05.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di09.05.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di16.05.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di23.05.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di06.06.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Di13.06.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Dennis Kuchenbecker
30224-L
Kursgebühr:
69,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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