Für Anfänger*innen und Geübte

Yoga für den Rücken
Bildquelle: inmotion


In diesem Kurs mobilisieren Sie die Wirbelsäule und lösten so Verspannungen. Dadurch kann notwendiger Abstand zwischen den Wirbelkörpern wieder hergestellt und den Nervenbahnen wieder mehr Raum gegeben werden. Darüber hinaus stärken Sie Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur. Ein Wechselspiel aus An- und Entspannung sowie statischen und dynamischen Elementen runden diesen Kurs ab.


Mitzubringen: Decke, Yogamatte

18 Abende, 18.01.2023 - 07.06.2023
Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr
18 Termin(e)
ZeitOrt
Mi18.01.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi25.01.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi01.02.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi08.02.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi15.02.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi22.02.2023
18:00 - 19:15 Uhr
abgesagt
Mi01.03.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi08.03.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi15.03.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi22.03.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi29.03.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi19.04.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi26.04.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi03.05.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi10.05.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi17.05.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi24.05.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi31.05.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Mi07.06.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Debby Kunz
30229-O
Kursgebühr:
114,00

Belegung: 
Plätze frei
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