Für Anfänger*innen und Geübte

Yoga

Yin Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei einzelne Positionen lange gehalten werden. Als Effekt wirkt diese Yoga-Variante besonders positiv auf Gelenke und Faszien. Faszien – muskuläres Bindegewebe – spielen eine wichtige Rolle für die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit des Körpers, und werden in dieser Yoga-Stunde besonders trainiert.

Mitzubringen: Yoga-Matte, kleines Kissen, warme Socken.

Zeiten

12 Vormittage, 30.08.2022 - 13.12.2022
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	30.08.2022 09:00 - 10:30 Uhr	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11
Di	06.09.2022 09:00 - 10:30 Uhr	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11
Di	13.09.2022 09:00 - 10:30 Uhr	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11
Di	20.09.2022 09:00 - 10:30 Uhr abgesagt	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11
Di	27.09.2022 09:00 - 10:30 Uhr	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11
Di	18.10.2022 09:00 - 10:30 Uhr	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11
Di	25.10.2022 09:00 - 10:30 Uhr	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11
Di	08.11.2022 09:00 - 10:30 Uhr	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11
Di	15.11.2022 09:00 - 10:30 Uhr	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11
Di	22.11.2022 09:00 - 10:30 Uhr	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11
Di	29.11.2022 09:00 - 10:30 Uhr	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11
Di	06.12.2022 09:00 - 10:30 Uhr	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11
Di	13.12.2022 09:00 - 10:30 Uhr	Bürgerhaus, Am Gorbach 2, 59394 Nordkirchen, Raum 11