Body-Forming

Hier kommen Sie ins Schwitzen! In diesem dynamischen Bodyweight-Kurs wird der ganze Körper effektiv trainiert. Mit dem eigenen Körpergewicht werden Muskelaufbau und -erhalt forciert und eine Stabilisierung der Körpermitte aktiv gefördert.

Mitzubringen: Handtuch.

Zeiten

14 Abende, 01.09.2022 - 15.12.2022
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	01.09.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	08.09.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	15.09.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	22.09.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	29.09.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	20.10.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	27.10.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	03.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	10.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	17.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	24.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	01.12.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	08.12.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Do	15.12.2022 19:30 - 20:30 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG