Qi Gong – Energie stärken

Qi Gong umfasst Bewegungsübungen z.B. für die Wirbelsäule, Ruheübungen und Akupressur. In diesem Kurs geht es um die Verbesserung von Haltung, Koordination und Beweglichkeit durch fließende Qi Gong-Übungen. Regelmäßig ausgeführt lösen sich Verspannungen und Blockaden im Bewegungsapparat. Dehnungsübungen unterstützen diesen Effekt. Größere Geschmeidigkeit und Vitalität sind die Folge. Die vielfältigen Formen werden im Stehen, Sitzen und Liegen praktiziert.



Mitzubringen: Decke, warme Socken, weite Hose.

Zeiten	12 Vormittage, 14.02.2023 - 06.06.2023 Dienstag, 09:30 - 10:45 Uhr
Anzahl	12 Termin(e) Zeit Ort Di 14.02.2023 09:30 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Di 28.02.2023 09:30 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Di 07.03.2023 09:30 - 10:45 Uhr abgesagt VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Di 14.03.2023 09:30 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Di 21.03.2023 09:30 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Di 28.03.2023 09:30 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Di 18.04.2023 09:30 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Di 25.04.2023 09:30 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Di 02.05.2023 09:30 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Di 09.05.2023 09:30 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Di 16.05.2023 09:30 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Di 23.05.2023 09:30 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Di 06.06.2023 09:30 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Leitung	Ulrike Biermann
Nummer	30106-S
Ort	VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Preis	Kursgebühr: 60,00 €