Nordic Walking

Bildquelle: Fotostudio Vennemann&Bohr
in moderatem Tempo
Nordic Walking ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training und sorgt für fitte Gelenke. Bewegung an der frischen Luft rund um die Lüdinghauser Wasserburgen mobilisiert das Immunsystem und verbessert unsere Leistungsfähigkeit. Das Training besteht aus einer Aufwärmphase und einer abwechslungsreichen Gehstrecke in mittlerem Tempo. Eine Dehn- und Entspannungseinheit rundet das Programm ab.
Bei gesundheitlichen Problemen fragen Sie bitte zuvor Ihren Hausarzt, ob er diesen Sport befürwortet. Nordic Walking Stöcke stellen wir Ihnen gerne zur Verfügung.


Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk.

10 Vormittage, 31.01.2023 - 25.04.2023
Dienstag, 09:40 - 10:40 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di31.01.2023
09:40 - 10:40 Uhr
Burg Vischering, Berenbrock 1, 59348 Lüdinghausen, Treffpunkt: Parkplatz
Di07.02.2023
09:40 - 10:40 Uhr
Burg Vischering, Berenbrock 1, 59348 Lüdinghausen, Treffpunkt: Parkplatz
Di14.02.2023
09:40 - 10:40 Uhr
Burg Vischering, Berenbrock 1, 59348 Lüdinghausen, Treffpunkt: Parkplatz
Di28.02.2023
09:40 - 10:40 Uhr
Burg Vischering, Berenbrock 1, 59348 Lüdinghausen, Treffpunkt: Parkplatz
Di07.03.2023
09:40 - 10:40 Uhr
Burg Vischering, Berenbrock 1, 59348 Lüdinghausen, Treffpunkt: Parkplatz
Di14.03.2023
09:40 - 10:40 Uhr
Burg Vischering, Berenbrock 1, 59348 Lüdinghausen, Treffpunkt: Parkplatz
Di21.03.2023
09:40 - 10:40 Uhr
Burg Vischering, Berenbrock 1, 59348 Lüdinghausen, Treffpunkt: Parkplatz
Di28.03.2023
09:40 - 10:40 Uhr
Burg Vischering, Berenbrock 1, 59348 Lüdinghausen, Treffpunkt: Parkplatz
Di18.04.2023
09:40 - 10:40 Uhr
Burg Vischering, Berenbrock 1, 59348 Lüdinghausen, Treffpunkt: Parkplatz
Di25.04.2023
09:40 - 10:40 Uhr
Burg Vischering, Berenbrock 1, 59348 Lüdinghausen, Treffpunkt: Parkplatz
Gabriele Osthoff
32006-L
Kursgebühr:
42,00

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Der Anmeldeschluss ist bereits abgelaufen.
Erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Gabriele Osthoff

Mi 31.08.22
09:00–10:00 Uhr
Nordkirchen
Plätze frei

Nordic Walking

in moderatem Tempo
32005-L
Di 06.09.22
09:40–10:40 Uhr
Lüdinghausen
Plätze frei
Di 06.09.22
08:30–09:30 Uhr
Lüdinghausen
Plätze frei
Di 31.01.23
08:30–09:30 Uhr
Lüdinghausen
Plätze frei
Mi 08.02.23
09:00–10:00 Uhr
Nordkirchen
Plätze frei