Rücken-fit

Bildquelle: inmotion

In diesem Kurs wird durch verschiedene Übungen aus dem Yoga- und Pilates-Bereich und der Wirbelsäulengymnastik der Rücken trainiert.
Durch das regelmäßige Training entstehen sowohl mehr Beweglichkeit als auch Stabilität im Rumpf-Bereich. An- und Entspannungsübungen sowie Gleichgewichtsübungen runden das Programm ab.

Mitzubringen: Handtuch.

16 Vormittage, 18.01.2023 - 24.05.2023
Mittwoch, 09:30 - 10:45 Uhr
16 Termin(e)
ZeitOrt
Mi18.01.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi25.01.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi01.02.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi08.02.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi15.02.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi22.02.2023
09:30 - 10:45 Uhr
abgesagt
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi01.03.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi08.03.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi15.03.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi22.03.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi29.03.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi19.04.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi26.04.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi03.05.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi10.05.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi17.05.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Mi24.05.2023
09:30 - 10:45 Uhr
Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, links
Debby Kunz
30323-O
Kursgebühr:
107,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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