Rücken-fit
Bildquelle: inmotion


In diesem Kurs wird durch verschiedene Übungen aus dem Yoga- und Pilates-Bereich und der Wirbelsäulengymnastik der Rücken trainiert.
Durch das regelmäßige Training entstehen sowohl mehr Beweglichkeit als auch Stabilität im Rumpf-Bereich. An- und Entspannungsübungen sowie Gleichgewichtsübungen runden das Programm ab.


Mitzubringen: Handtuch.

14 Vormittage, 31.08.2022 - 14.12.2022
Mittwoch, 09:30 - 10:45 Uhr
14 Termin(e)
ZeitOrt
Mi31.08.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi07.09.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi14.09.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi21.09.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi28.09.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi19.10.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi26.10.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi02.11.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi09.11.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi16.11.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi23.11.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi30.11.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi07.12.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Mi14.12.2022
09:30 - 10:45 Uhr
Debby Kunz
30322-O
Kursgebühr:
94,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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