Pilates und Yoga am Morgen

Diese Trainingsmethode verbindet Elemente aus Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Dem Körper wird mehr Balance und Beweglichkeit verliehen. Bei den Übungen wird die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt und körperliche und geistige Vorgänge mit dem Bewusstsein verbunden.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch.
Kein Kurs am 24.02., 21.04. und 19.05.2023

Zeiten

13 Vormittage, 03.02.2023 - 02.06.2023
Freitag, 09:00 - 10:00 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Zeit		Ort
Fr	03.02.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	10.02.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	17.02.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	24.02.2023 09:00 - 10:00 Uhr abgesagt	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	03.03.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	10.03.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	17.03.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	24.03.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	31.03.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	21.04.2023 09:00 - 10:00 Uhr abgesagt	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	28.04.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	05.05.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	12.05.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	19.05.2023 09:00 - 10:00 Uhr abgesagt	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	26.05.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Fr	02.06.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG

Leitung

Petra Fleige-Seidel

Nummer

30312-L

Ort

Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG

Preis

Kursgebühr:

50,00 €

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Belegung:

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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