Body-Fit


Bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining werden nicht nur die Problemzonen gekräftigt, sondern auch ansonsten vernachlässigte Körperpartien. Zu Beginn steht eine Aufwärmphase, bestehend aus unterschiedlichen Choreographien, die auch tänzerische Elemente enthalten. Am Stundenende gibt es eine Entspannungsphase mit Dehnübungen. Spaß wird garantiert!


Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe.

17 Abende, 17.01.2022 - 30.05.2022
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
17 Termin(e)
Nicole Zeidler-Koch
32265-L
Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen, Raum: 3-fach Sporthalle Trakt 3, EG
Kursgebühr:
59,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Jetzt in Warteliste eintragen

Weitere Veranstaltungen von Nicole Zeidler-Koch

32264-L
Mo 06.09.21
18:30 – 19:30 Uhr
Lüdinghausen
Schwerpunkt Bauch und Rücken
32216-L
Do 09.09.21
18:15 – 19:45 Uhr
Lüdinghausen
für Kinder von 12-14 Jahren
32328-L
Do 09.09.21
17:00 – 18:00 Uhr
Lüdinghausen
für Kinder von 9-11 Jahren
32326-L
Fr 10.09.21
16:00 – 17:00 Uhr
Lüdinghausen
32210-L
Fr 17.09.21
17:15 – 18:15 Uhr
Lüdinghausen
für Kinder von 6-8 Jahren
32325-L
Di 18.01.22
16:00 – 17:00 Uhr
Lüdinghausen
für Kinder von 12-14 Jahren
32329-L
Do 20.01.22
17:00 – 18:00 Uhr
Lüdinghausen
Schwerpunkt Bauch und Rücken
32217-L
Do 20.01.22
18:15 – 19:45 Uhr
Lüdinghausen
für Kinder von 9-11 Jahren
32327-L
Fr 21.01.22
16:00 – 17:00 Uhr
Lüdinghausen
32211-L
Fr 21.01.22
17:15 – 18:15 Uhr
Lüdinghausen