Body-Fit


Bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining werden nicht nur die Problemzonen gekräftigt, sondern auch ansonsten vernachlässigte Körperpartien. Zu Beginn steht eine Aufwärmphase, bestehend aus unterschiedlichen Choreographien, die auch tänzerische Elemente enthalten. Am Stundenende gibt es eine Entspannungsphase mit Dehnübungen. Spaß wird garantiert!


Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe.

9 Tage, 17.09.2021 - 26.11.2021
Freitag, 17:15 - 18:15 Uhr
9 Termin(e)
Nicole Zeidler-Koch
32210-L
Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Kursgebühr:
32,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Nicole Zeidler-Koch

32264-L
Mo 06.09.21
18:30 – 19:30 Uhr
Lüdinghausen
für Kinder von 12-14 Jahren
32328-L
Do 09.09.21
17:00 – 18:00 Uhr
Lüdinghausen
Schwerpunkt Bauch und Rücken
32216-L
Do 09.09.21
18:15 – 19:45 Uhr
Lüdinghausen
für Kinder von 9-11 Jahren
32326-L
Fr 10.09.21
16:00 – 17:00 Uhr
Lüdinghausen
32265-L
Mo 17.01.22
18:30 – 19:30 Uhr
Lüdinghausen
für Kinder von 6-8 Jahren
32325-L
Di 18.01.22
16:00 – 17:00 Uhr
Lüdinghausen
für Kinder von 12-14 Jahren
32329-L
Do 20.01.22
17:00 – 18:00 Uhr
Lüdinghausen
Schwerpunkt Bauch und Rücken
32217-L
Do 20.01.22
18:15 – 19:45 Uhr
Lüdinghausen
für Kinder von 9-11 Jahren
32327-L
Fr 21.01.22
16:00 – 17:00 Uhr
Lüdinghausen
32211-L
Fr 21.01.22
17:15 – 18:15 Uhr
Lüdinghausen