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Schlank und fit mit Achtsamkeit und Genuss (ausgefallen)


Wie Sie mit Achtsamkeit und Genuss zu Ihrem Wohlfühlgewicht finden, erfahren Sie in diesem Kurs. Lassen Sie sich entführen in die spannende Welt unseres Körpers. Sie lernen, wie sich bestimmte Lebensmittel auf unseren Körper auswirken und wie wir genussvoll abnehmen können. Grundlagen sind neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, die ich als zertifizierte Ernährungskraft ebenso einbaue wie die Individualität jedes Einzelnen und seine Essgewohnheiten. Dabei ist ausreichend Zeit für Ihre offenen Ernährungsfragen eingeplant.
Der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und kann somit bezuschusst werden.


Mitzubringen: Schreibmaterial.

Lioba Birkenhauer
34007-O
Kursgebühr:
129,00
/Zuschuss durch Krankenkasse möglich