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    • Volkshochschulkreis Lüdinghausen

    Ascheberg - Lüdinghausen - Nordkirchen - Olfen - Senden

  • Themengebiete
  • Gesundheit - Sport - Ernährung
  • Sport - Gymnastik
  • Schwimmen, Gymnastik und Fitness
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    Body-Balance
    Gymnastik und Schwimmen 60+

    Nummer:
    13214 N   Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)
    Gebühr:
    82,00 € zzgl. Eintritt für das Hallenbad - jew. an der Kasse zu bezahlen
    Leitung:
    Gabriele Klingenberg
    Veranstaltungsort:
    Aquapark, Nordkirchen
    Termin(e):
    03.02.2012 (Fr.) - 15.06.2012 (Fr.) , 07:30 Uhr - 09:00 Uhr
    (alle 18 Einzeltermine einblenden)
    • 03.02.2012, 07:30 Uhr - 09:00 Uhr (Freitag)
    • 10.02.2012, 07:30 Uhr - 09:00 Uhr (Freitag)
    • 17.02.2012, 07:30 Uhr - 09:00 Uhr (Freitag)
    • 24.02.2012, 07:30 Uhr - 09:00 Uhr (Freitag)
    • 02.03.2012, 07:30 Uhr - 09:00 Uhr (Freitag)
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    • 08.06.2012, 07:30 Uhr - 09:00 Uhr (Freitag)
    • 15.06.2012, 07:30 Uhr - 09:00 Uhr (Freitag)
    Beschreibung:
    Wir beginnen in der Turnhalle mit einer Gymnastik, die Sportlichkeit und Beweglichkeit erhält und dem Körper Kraft und Kondition gibt. Anschließend im Schwimmbad nutzen wir die tragende Kraft des Wassers. Seine wohltuende Massagewirkung sorgt für Abwechslung, im Wasser wird nicht nur die Beweglichkeit der Gelenke gefördert, sondern das Herz-Kreislauf-System wie auch die Atemtechnik werden positiv beeinflusst. Für Abwechslung sorgen verschiedene Handgeräte und Hilfsmittel.

    Mitzubringen: leichte Turnkleidung, Schwimmzeug Der Kurs findet von 07:30 bis 08:15 Uhr in der Turnhalle und von 08:15 - 09:00 Uhr im Hallenbad statt.

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    Sa., 09:00 Uhr

    Legende:

    freie Plätze
    wenige Plätze frei
    ausgebucht (Warteliste möglich)
    Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.